张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确(què)实是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做(zuò)到(dào)是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系(xì)的(de)，和(hé)一(yī)个人(rén)的认知也是(shì)有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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