随着社会的发展，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作(zuò)中(zhōng)压(yā)力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果(guǒ)在1分钟前刚刚哪里发生了地震日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活(huó)的(de)欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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