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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食(shí)用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消化不(bù)良的情况(kuàng)发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的(de)情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因为这些食物中含有一(yī)定量(liàng)的(de)鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加其(qí)发生(shēng)结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟(shú)而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)刚结婚是不是会天天做重，相同(tóng)大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很(hěn)重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没刚结婚是不是会天天做什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃但是(shì)我们(men)如何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的(de)，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂(liè)开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西(xī)瓜里面的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说明西瓜(guā)是自(zì)然(rán)成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在(zài)手中(zhōng)，中指或食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(刚结婚是不是会天天做guā)皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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