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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还(hái)能最大程(chéng)度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足(zú)球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这(zhè)项运动的千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要(yào)直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多(duō)么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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