怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关于(yú)怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越12是什么意思多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度(dù)比较(jiào)高。

12是什么意思南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。<12是什么意思/p>

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候(hòu)，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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