随着社会的发展，越(yuè)来(lái)越多的(de)人们(men)都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能(néng)为了工作选择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居(jū)，这样有了(le)生理需(xū)求(qiú)就(jiù)无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力中国有多少万大军，中国多少万兵力(lì)，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他(tā)人(rén)进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有(yǒu)利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对(duì)于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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