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一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克

一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间(jiān)长(zhǎng)?纸(zhǐ)箱(xiāng)保(bǎo)存的。关(guān)于新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长以及新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长(zhǎng),新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时(shí)间,新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)最好,新鲜山芋怎样保存(cún),山芋存放的好办(bàn)法等问(wèn)题,农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可(kě)以减肥的(de)。

  山(shān)芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助(zhù)减肥的效果,每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡,而且山芋(yù)中富(fù)含植物纤维,

  在(zài)增加(jiā)饱(bǎo)腹感的同时也不用担心(xīn)摄入过多热量,可以代替一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克部分主食(shí)。而适当摄入植物纤维,还可以起到一(yī)定的润肠通(tōng)便效(xiào)果。

  部分研究表明植物(wù)纤(xiān)维因为难以被吸(xī)收,而与肠道微生(shēng)物的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节(jié)肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以(yǐ)准(zhǔn)备一个(gè)稍微大(dà)一点的(de)纸(zhǐ)箱,在下面垫(diàn)上旧报(bào)纸或者是(shì)不穿的旧衣服,再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层(céng)新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层(céng)报纸或旧衣(yī)服,最后在上面盖一层(céng)报(bào)纸,把纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

  放在家里(lǐ)干燥,通(tōng)风的环境(jìng)中。

  可以保存一(yī)年时(shí)间不坏,因为(wèi)纸箱有(yǒu)透(tòu)气防潮的(de)作用,旧(jiù)衣服或报纸有温室(shì)的效果和吸潮(cháo)的功效,用这个(gè)方法来保(bǎo)存新鲜山芋,不仅保存(cún)时间长,而且新(xīn)鲜山芋越放越甜,不会(huì)腐烂(làn)发芽,也不会长硬心(xīn)。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧(jiù)报纸(zhǐ)包(bāo)裹起(qǐ)来。

  然后(hòu)都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同(tóng)样(yàng)是放在干燥通风的(de)地方,这样也可以保存很长时间不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水,能(néng)够防止外界水分影响(xiǎng)新鲜山芋,也能够保(bǎo)留住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的(de)量比较(jiào)少,也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保(bǎo)存,保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来,再放入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层。

  这样(yàng)可以保(bǎo)存一年(nián)都(dōu)会很新(xīn)鲜,保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)锁住(zhù)新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直处在新鲜的(de)状态(tài)下。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存

  很多(duō)人特别的喜欢吃芋头,所以说(shuō)一次性会买(mǎi)很(hěn)多芋头回来,这(zhè)样自己一天肯定是吃(chī)不(bù)完的,想(xiǎng)要将芋(yù)头(tóu)保存下来,但(dàn)是(shì)害(hài)怕保存不(bù)好,担心这个芋头(tóu)坏掉了(le)不能(néng)吃,所以(yǐ)说很多人常(cháng)常为这个事情担(dān)忧,也担(dān)心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋(yù)头还是吃新鲜(xiān)的比(bǐ)较好,芋头保存不(bù)好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存(cún)放好呢?

  芋头贮藏的最佳(jiā)温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时(shí)会受到伤害(hài),低于0℃会受冻,因(yīn)冻伤造(zào)成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也(yě)会导致腐烂(làn),贮藏要求的(de)适宜相对湿度(dù)为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买之后尽快食(shí)用(yòng),并且一定(dìng)不能放入(rù)冰(bīng)箱,当气温低(dī)于7℃度时,应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

  若需(xū)保存较(jiào)长时间,可(kě)采(cǎi)用通(tōng)风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋(yù)头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或打(dǎ)孔聚乙烯(xī)薄膜袋(dài)分装成20~30千克一(yī)箱或一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%~90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮存,可长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但(dàn)需(xū)要注意的是,在(zài)贮藏初期,由于外界气温高,芋(yù)头呼吸旺盛,要注意(yì)通风散热。

  控制堆内温度不得(dé)超(chāo)过15℃。

  如果自己一次性买回(huí)来太多的(de)芋头不知道怎么保存好的话(huà),那么(me)不妨(fáng)试(shì)试(shì)上面(miàn)我(wǒ)们介绍的这(zhè)些保存芋(yù)头的方法(fǎ),如果不(bù)是很多,那么最(z一面亲上边一面膜下边的,一面亲上边一面膜下边打扑克uì)好(hǎo)是放在冰箱里面保存(cún)下来,但是一定(dìng)不能削皮,这样带皮的保存时间才能更长久,如果没有冰箱(xiāng),那(nà)么自(zì)己一定要把(bǎ)芋头放在通风的地方。

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