牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就(jiù)为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素(s料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗ù)混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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