随着社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很(hěn)多的人可(kě)能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在(zài)工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是(shì)非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的(de)情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的(de)镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也(yě)可能(néng)会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情。

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