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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡(fēi)因主(zhǔ)要(yào)来源于(yú)咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的(de)运动(dòng)，促进(jìn)身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈(chén)代谢，有助(zhù)于排(pái)出体内(nèi)滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分(fēn)泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)速(sù)脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程(chéng)中(zhōng)，冰美(měi)式较热美(měi)式添加(jiā)更多(duō)冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没(méi)有量的差(chà)别的(de)，主要(yào)区(qū)别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为(wèi)快速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨(shào俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打)的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几种，而(ér)热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并不(bù)是适合所有的(de)豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美(měi)式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助(zhù)减肥(féi)的(de)效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美式的(de)效果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰美式(shì)口感(gǎn)更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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