张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到(dào)是不(bù)容易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体重标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的，和(hé)一个人(rén)的(de)认知也是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗