美(měi)白(bái)是很多女(nǚ)生一(yī)生都在追求的(de)目标(biāo)，毕竟一白(bái)遮百丑，拥有一个洁白无瑕的肌肤简(jiǎn)直就是令人(rén)心生羡慕(mù)的一件事，而市场上也有很(hěn)多美(měi)白的(de)产(chǎn)品，像什么美白针、美白(bái)丸(wán)等，然而最近(jìn)又出现了一洗白魔(mó)泥(ní)，其声称一洗就可以使皮肤变白，这是真的吗。

据(jù)悉，市(shì)场上(shàng)卖的(de)一些一洗白产品(pǐn)确实洗(xǐ)了以(yǐ)后能变白，而且洗(xǐ)一(yī)次就能看到(dào)效果，不过它(tā)并不是从根本(běn)上(shàng)改变(biàn)了皮(pí)肤的肤色，而是采(cǎi)用一(yī)种类似染色的方(fāng)法，给皮(pí)肤表面(miàn)留白(bái)，用了以后能让皮肤明显(xiǎn)白了好几个色号，而且白得发亮，只(zhǐ)不过这是(shì)一种假白，并(bìng)不能维持多久。

有网友使用之后就(jiù)反应，当时(shí)涂在(zài)腿(tuǐ)上，立马就变(biàn)白了，很有光泽感，但为什么风流女人看指甲是没多(duō)久(jiǔ)，用(yòng)手将上面的白色颗粒搓掉之后，皮肤并没有变白，还是回为什么风流女人看指甲到了过去的肤色(sè)，因此，所谓的一洗白不过就是给(gěi)你涂在身上(shàng)选件(jiàn)变白(bái)的假象而已。

那(nà)些洗了之后(hòu)能立马变白的(de)产品，是因为产品中含有二氧化钛的(de)成分(fēn)，其实(shí)防(fáng)晒霜中也有这个成分，是一(yī)种即时性的(de)美白成(chéng)分被分在了着色剂这一(yī)类中，在使用后(hòu)能让皮肤看起来(lái)白的发亮，造(zào)成假白的(de)现(xiàn)象。

美白这件事(shì)真的是长期坚持的工作，就算当即(jí)洗白了，估计皮(pí)肤(fū)离溃烂也(yě)不远了。与其(qí)涂(tú)抹这些带有副作用的美白产(chǎn)品，还不如吃一些可以(yǐ)美白肌肤的(de)食物。

豆腐海带汤是(shì)公认的美白食物，豆腐富(fù)含蛋白质,海(hǎi)带(dài)含碘量高,对全身美(měi)白来说效果超好(hǎo)。

柠(níng)檬含有十分丰富(fù)的维生(shēng)素C，不(bù)但能促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈(chén)代谢，同(tóng)时(shí)还能美白淡斑(bān)，延缓肌肤衰(shuāi)老(lǎo)，让肌肤(fū)变得白皙细腻富有光泽(zé)。不论(lùn)是(shì)吃还(hái)是用它来洗脸(liǎn)，都具有美白、提(tí)亮(liàng)肤色功效。

牛奶含有各种(zhǒng)蛋白质、维(wéi)生素、矿物质，特别(bié)是含有较(jiào)多维(wéi)生素(sù)B，它们(men)能滋(zī)润肌肤，使皮肤光滑柔软(ruǎn)白嫩，从而起到护肤(fū)美容作(zuò)用。

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