怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解(jiě)便(biàn)秘(mì)发生等有一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的(wén)：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如(rú)果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜(tián)，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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