张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时(sh长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心í)候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易(yì)的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有关系(xì)的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也(yě)是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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