三件套是哪三件春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节(jié)气中的第(dì)四个(gè)节气。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更(gèng)多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春(chūn)分(fēn)的由来 | 二十四(sì)节气之一春和(hé)景明，莺飞草(cǎo)长_黑料(liào)正(zhèng)能(néng)量

春分由(yóu)来

春(chūn)分，是二十四节气之一，春季(jì)的第(dì)四个节气。每(měi)年公历3月20或21三件套是哪三件日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学上有重要意义(yì)，春分这天太阳直射(shè)赤道，南(nán)北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后太阳直射位(wèi)置由(yóu)赤道继续向北(běi)半球推移，北半球各地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在(zài)每(měi)年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的(de)传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的到(dào)来。

为什么要在春分(fēn)这(zhè)一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢(ne)？据说，春分(fēn)这(zhè)天(tiān)南北半(bàn)球昼夜平(píng)分，地球磁(cí)场平(píng)衡，地球的(de)地(dì)轴与地(dì)球公转的轨道又(yòu)平衡，所以(yǐ)这天是(shì)最容易将鸡蛋(dàn)竖起(qǐ)来的。（立(lì)鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡蛋哦）

而(ér)这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法(fǎ)的确简(jiǎn)单(dān)易行且富(fù)有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜(cài)有(yǒu)很(hěn)多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿(lǜ)色象(xiàng)征着新(xīn)生和(hé)活力。此外，春菜还含(hán)有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素等营养成(chéng)分，可以补充身体所需的(de)营养素，增强身体免疫力(lì)，预(yù)防感冒和其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提(tí)示

春(chūn)天气候变化剧烈(liè)，冷空气活动频(pín)繁，冷(lěng)暖难测(cè)，一(yī)天(tiān)之内天气(qì)都有可能发生急剧变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病(bìng)也(yě)容易(yì)复发。

在此小编提醒大(dà)家，这个(gè)时节最(zuì)重(zhòng)要的还(hái)是(shì)以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和腿部要(yào)穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个(gè)时节(jié)，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春分时节，人(rén)体的新陈(chén)代谢三件套是哪三件(xiè)非常(cháng)旺盛(shèng)，摄(shè)入的食(shí)物应该以清(qīng)淡(dàn)易消化为主，宜(yí)摄(shè)入高蛋白以(yǐ)及富含(hán)维生素的矿物质的(de)食物。尤其是(shì)家中有正处于生长发育(yù)的孩(hái)子，饮食更(gèng)需(xū)格外注意，别(bié)错过(guò)了孩子生(shēng)长发育的黄金(jīn)季节。