近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁shēn)材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁