怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营养(yǎng)价(jià)值，但(dàn)建议控中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切(qiè)开的，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在(zài中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样)手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么(me)样的(de)南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑(bān)纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要(yào)略(lüè)差一些(xiē)。

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