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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃(táo)能有效缓解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引发的(de)便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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