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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是(shì)可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含(hán)有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸(suān)性成分，可(kě)以(yǐ)加快胃液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消(xiāo)化不(bù)良、食张大大到底是什么来头(shí)欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖(táng)类(lèi)、维生(shēng)素(sù)C、维(wéi)生素B族(zú)、胡萝(luó)卜素(sù)等营养成(chéng)分，有利于促进(jìn)机体排(pái)尿，酒后食用(yòng)杨桃有利于促进体内酒精随尿(niào)液排(pái)出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴等(děng)作用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡(yáng)、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常可以清洗后直接食用，不需(xū)要剥皮，但是五(wǔ)个棱角边上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮(pí)后食用。杨桃(táo)中(zhōng)含有的维(wéi)生素和(hé)纤维素(sù)，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润(rùn)肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠(cháng)胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时(shí)候最好挑(tiāo)选那些(xiē)果皮绿中带(dài)一点黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃(chī)起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点暗红色代表果(guǒ)实已(yǐ)经熟透了，吃(chī)起来太软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青的话证(zhèng)明(míng)果实还未(wèi)熟，吃起(qǐ)来(lái)味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其(qí)实在(zài)购买杨桃的时(shí)候(hòu)尽量选择那些有五个棱角的，如果(guǒ)发现棱(léng)角有破损就不要购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候(hòu)也不要选(xuǎn)择(zé)那些长得奇(qí)形怪状的(de)，这些果实(shí)的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果(guǒ)皮是否有(yǒu)破损(sǔn)，尽量选择那些完整(zhěng)的，没有裂(liè)口(kǒu)的(de)杨桃。

　　好的杨桃(táo)会有一定的光泽，这是因为杨桃充分(fēn)吸(xī)收光照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，张大大到底是什么来头在(zài)果实表面形成一层(céng)蜡(là)质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑(tiāo)选方法(fǎ)，在购买时要看棱边是否有磕(kē)碰，选择那(nà)些完整(zhěng)的(de)棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色为青绿色，并且较为饱满，还有(yǒu)一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时(shí)候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉杨(yáng)桃(táo)较(jiào)硬的话(huà)，就可(kě)以(yǐ)选择(zé)。

　　如果摸起来局部较软(ruǎn)，甚至(zhì)整体偏软的话就不(bù)要选择了，这样的杨桃(táo)口(kǒu)感(gǎn)较差(chà)，也不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃拿在(zài)手(shǒu)里面感觉一下(xià)分(fēn)量(liàng)，如果较重(zhòng)的话证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果(guǒ)重(zhòng)量较轻证明(míng)果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是(shì)在挑选(xuǎn)的(de)时候也不应只(zhǐ)追(zhuī)求(qiú)大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜，六种(zhǒng)方法教(jiào)你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来美(měi)味可口，但(dàn)是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状有五(wǔ)个棱角，挑选的时(shí)候(hòu)不(bù)要选择那些(xiē)奇(qí)形怪(guài)状的(de)；果皮要(yào)保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰(pèng)，颜色为(wèi)青绿(lǜ)色(sè)；杨桃(táo)用手捏(niē)起来较硬最(zuì)好；拿在(zài)手里面感(gǎn)觉较重的最(zuì)好，但不要选择那(nà)些太重的。