近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体(讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quá讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意n)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也(y讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意ě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更(gèng)多人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减）

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