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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大(dà)程度的(de)让(ràng)自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造(zào)成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的(de)时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避(bì)免(miǎn)在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上(shàng)有优势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思-height: 24px;'>不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思>

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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