怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适(shì)量生吃(chī)南(nán)瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的(de)。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来(lái)的痕(hén)迹。

台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗　　3、掐一下南瓜(guā)的台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个(gè)台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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