怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选(xuǎn敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思)南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或(huò)斑(bān)点敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思的不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的(de)一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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