近日(rì)，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的自己坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化。

　cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的丝(sī)加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自(zì)己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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