91是质数吗，95是质数吗-橘子百科-橘子都知道

91是质数吗，95是质数吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等(děng)于几(jǐ)个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小(xiǎo)在(zài)225-280克(kè)，一(yī)个鸡(jī)蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但营养(yǎng)价值上并非(fēi)成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是(shì)196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很大，味道有(yǒu)些油(yóu)，必须用很(hěn)新鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后(hòu)食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较(jiào)一般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五倍(bèi)。

　　表面(miàn)较光(guāng)滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含(hán)有多种维生(shēng)素及矿物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥(xīng)味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗(xǐ)碗。

　　之(zhī)后(hòu)，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合(hé)成蛋液后(hòu)，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸(zhēng)锅(guō)的盖子，用筷子(zi)不断搅拌(bàn)，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅(guō)里的鹅蛋就(jiù)可(kě)以(yǐ)蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒在上面(miàn)直接(jiē)吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也是他最好的(de)吃(chī)方式(shì)。

　　制作时(shí)，你可以根(gēn)据自(zì)己的需要混(hùn)合适量的(de)绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组(zǔ)合(hé)。

　　做的时候，你应该把(bǎ)两(liǎng)个鹅(é)蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜切成薄(báo)片(piàn)，用油加热(rè)，加入葱花，翻(fān)炒到香(xiāng)味(wèi)，然后(hòu)把黄瓜薄(báo)片翻炒(chǎo)到(dào)软，然(rán)后把翻(fān)炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入(rù)适量的食盐(yán)调味，然后就可以从(cóng)锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制(zhì)食(shí)用，味(wèi)道特(tè)别好。

　　在(zài)腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该(gāi)清洗干净，晾(liàng)干，用(yòng)白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂(tú)上适量的(de)食用盐。

　　没(méi)有必要用塑(sù)料包(bāo)装，它(tā)应该直接放在一个(gè)可以密封(fēng)的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌(yān)制(zhì)40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝(jué)大部分(fēn)是集中在蛋黄(huáng)内，含(hán)有(yǒu)很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和(hé)神经(jīng)组织发育有很(hěn)好作用，另外(wài)鹅91是质数吗，95是质数吗(é)蛋中矿(kuàng)物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多(duō)，很容易被人体吸收，可(kě)以作为(wèi)补钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量(liàng)也很丰(fēng)富，含有丰(fēng)富(fù)维生素(sù)A、D和一些核黄素，对人(rén)视力也有(yǒu)很好补(bǔ)益作用(yòng)。