牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思color: #ff0000; line-height: 24px;'>冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fà冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思ng)在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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