张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(à中国欠别国钱吗i)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人一(yī)枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药中国欠别国钱吗，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个(gè)时(shí)代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都中国欠别国钱吗小了。

瘦(shòu)的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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