莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(b为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕ái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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