生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生两种不(bù)同(tóng)的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀的(de)分入(rù)小杯(bēi)中，温了(le)就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环境及附加的外在(zài)要素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境(jìng)改动(dòng)而改(gǎi)动(dòng)!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶(hú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，调整好泡(pào)茶(chá)人员自(zì)己的心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和(hé)谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒(sā)播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文(wén)明的(de)精力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡(fán)事(shì)都适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来(lái)我将为咱(zán)们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香水等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明(míng)一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进程中，多种化学成分(fēn)在(zài)微生(shēng)物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的(de)吸(xī)收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药(yào)中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积(jī)的(de)现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因(yīn)长(zhǎng)时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏(fá)力之外，有(yǒu)时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人(rén)体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的(de)升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的(de)茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构(gòu)成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选(xuǎn)用(yòng)一(yī)些(xiē)具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗(kàng)变(biàn)老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试(shì)验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能(néng)活化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物(wù)起效果(guǒ)，改(gǎi)动(dòng)其(qí)活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学(xué)成人还能够使(shǐ)一个在开展癌(ái)症进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合(hé)特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精(jīng)水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于(yú)状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的(de)再吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显着的(de)利(lì)尿效果(guǒ)。

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