唐舞桐为什么叫王冬儿唐舞桐可以晋升一级什么-橘子百科-橘子都知道

唐舞桐为什么叫王冬儿唐舞桐可以晋升一级什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的(de)目(mù)的是(shì)为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促(cù)进子宫(gōng)收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会(huì)鼓起一个球(qiú)形(xíng)发硬(yìng)的小包(bāo)并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因为子宫(gōng)在产后(hòu)正在(zài)慢慢(màn)恢(huī)复到正常(c唐舞桐为什么叫王冬儿唐舞桐可以晋升一级什么háng)的状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子宫(gōng)变小及(jí)子宫(gōng)内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加重，请(qǐng)及时到(dào)医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部(bù)就摸不(bù)到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子宫恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部(bù)贫(pín)血，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复(fù)的过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正确可能会(huì)造成子(zi)宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡(shuì)的方式，会致使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼(téng)痛(tòng)最为剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成(chéng)一(yī)个角(jiǎo)度(dù)，大约是(shì)二十到三(sān)十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当(dāng)女性移动(dòng)时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休(xiū)息时不(bù)要一(yī)直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺，每天(tiān)进(jìn)行一两次(cì)，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮(bāng)助补(bǔ)充人(rén)体(tǐ)所需(xū)维生素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万不(bù)要让(ràng)自己劳累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在(zài)床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下(xià)产(chǎn)后三天就可(kě)以下床(chuáng)走(zǒu)动了，可(kě)以(yǐ)简单活(huó)动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选择做(zuò)做操或者练练(liàn)瑜伽，以(yǐ)便帮助自(zì)己尽快恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后第二天(tiān)开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么(me)感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是唐舞桐为什么叫王冬儿唐舞桐可以晋升一级什么要进行子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这(zhè)种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩(hái)子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫缩的唐舞桐为什么叫王冬儿唐舞桐可以晋升一级什么一种，而在产后进行(xíng)的宫缩，这个是(shì)由于(yú)子(zi)宫要(yào)进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般(bān)是在子宫的底部和胃部(bù)进(jìn)行(xíng)平行(xíng)时，子宫就达(dá)到了原先的状态(tài)，每天只供会(huì)下降(jiàng)到1横指，到第十天差(chà)不(bù)多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了(le)原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受(shòu)时(shí)，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行(xíng)捂一(yī)捂，这样(yàng)可以(yǐ)缓解(jiě)一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的产(chǎn)妇可能会疼的(de)睡不(bù)着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般就需要家(jiā)人(rén)的关心，不(bù)然产(chǎn)妇心情会变得很(hěn)焦虑，不(bù)利于产后恢复(fù)。

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后(hòu)妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强(qiáng)宝宝的免疫力(lì)，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的(de)收缩，帮助(zhù)产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按摩一下乳房，这样也(yě)可(kě)以促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以通过按摩的(de)方式(shì)，首先产妇把(bǎ)手放(fàng)在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感(gǎn)觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按(àn)摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫的收缩(suō)，女(nǚ)性在产后24小时以(yǐ)内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩，还(hái)可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子(zi)宫收(shōu)缩的作用，而且(qiě)还可(kě)以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医(yī)生会开一些(xiē)益母草(cǎo)给(gěi)产妇服用，一般服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医生(shēng)的嘱咐(fù)进行用药，就(jiù)可(kě)以促(cù)进子宫收缩了。