近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译p>

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回(huí)归(guī)正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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