随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的(de)人(rén)都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非(fēi)常巨大(dà)的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力(lì)，能(néng)够让女人(rén)的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种(zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得(dé)满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的(de)话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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