张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在(zài)的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参(双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义cān)加了湖南双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药(yào)，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了(le)人的自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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