一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运动一公里大概多少步，一公里大(dà)概(gài)要走几分钟，跑(pǎo)步(bù)一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步(bù)，成人一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步(bù)，女生一(yī)公里大概多(duō)少步等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公(gōng)里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发(fā)现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一(yī)般(bān)为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与(yǔ)千(qiān)米的区别

　　公里是由(yóu)市(shì)制(zhì)单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的，在(zài)本质上(shàng)都是属于(yú)中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们(men)早已(yǐ)习惯用公(gōng)里来表达距离的单位(wèi)，所以(yǐ)这(zhè)就是现在(zài)依旧(jiù)有人使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学家组成(chéng)的(de)特别委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延续下来(lái)，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用(yòng)的多(duō)，很久以前就(jiù)有着几(jǐ)里(lǐ)地的称(chēng)呼，所(suǒ)以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心(xīn)中传播开来，现在基本上人们都是用(yòng)公里(lǐ)来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为(wèi)一(yī)市里，人(rén)们(men)常说的(de)“几里地”就是根据这个(gè)计量单位来(lái)计算的，而(ér)一里地就是500米，也就(jiù)是1公里(lǐ)的一半，所以(yǐ)现在人们再说一公里等于多少(shǎo)千米的时候就不(bù)要弄混了(le)，一(yī)公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形(xíng)动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散(sàn)步的速度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快(kuài)，步(bù)幅也不太大的(de)步(bù)行，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种(zhǒng)散步(bù)比较轻(qīng)快，可(kě)振(zhèn)奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由(yóu)的(de)逍(xiāo)遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行(xíng)走一段(duàn)路程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多(duō)。

　　不管是那(nà)种形式(shì)的(de)步(bù)行，犹如文化艺(yì)术(shù)一样，没有一成(chéng)不变(biàn)的固定模式。

　　即便是同(tóng)一个(gè)人，身体状况和兴趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有(yǒu)恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序(xù)渐进；有度(dù)：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应(yīng)该(gāi)是抬(tái)头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢与(yǔ)下(xià)肢配合协调，步伐(fá)适中(zhōng)冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污，两(liǎng)脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态(tài)，才能周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

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