近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添加的(de)食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极(jí)更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你们(men)都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到(dcpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的ào)2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；<cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的/p>

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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