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　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他(tā)就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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