生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的(de)。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)是(shì)能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是(shì)会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不(bù)能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时(shí)分(fēn)能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平(píng)缓(huǎn)、最天然(rán)的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)的(de)关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的(de)口(kǒu)感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的心境是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在(zài)投茶量(liàng)适合(hé)不(bù)改动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才的传统文(wén)明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗(míng)之(zhī)境(jìng)须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味(wèi)蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相同(tóng)的(de)’)，领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容(róng)量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的(de)时(shí)分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短(duǎn);别(bié)的还(hái)可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(科长相当于什么级别？àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶(chá)叶(yè)净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用大一点的(de)茶具(jù)以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好(hǎo)，初学者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯(bēi)或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯(bēi)的(de)紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两(liǎng)遍的(de)洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时(shí)刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会(huì)损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓(cāng)内温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因此(cǐ)，应力(lì)求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包(bāo)装的材料和(hé)方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气(qì)的(de)纯度(dù)，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的(de)似(shì)科长相当于什么级别？桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达(dá)的最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏(fá)力(lì)之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体代谢失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和(hé)吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往(wǎng)一(yī)起引起胆固(gù)醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇含量的(de)上(shàng)升(shēng)，按捺(nà)动脉壁(bì)硬(yìng)化的(de)防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩张压(yā)增高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联(lián)系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素(sù)类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管严重素I转化(huà)的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明(míng)是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的(de)维(wéi)生(shēng)素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数(shù)据的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶(chá)素(sù)物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引发和(hé科长相当于什么级别？)促(cù)进，使(shǐ)终究致(zhì)癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成(chéng)人还(hái)能够使一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地(dì)经过(guò)增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿(niào)效果。

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