宝宝们(men)，本(běn)号以前的视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点(diǎn)击播放就能直接进入你需要(yào)的部分(fēn)内(nèi)容，且音频降噪后质量更优(yōu)，但由于处理后(hòu)的视频太(tài)大，上(shàng)传太费时间。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑(jí)，只对音频(pín)做降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢你一路(lù)走来(lái)的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络(luò)反应，是(shì)指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等(děng)感知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背部(bù)或身(shēn)体其他部位产生令人(rén)愉悦的独特刺(cì)激感。

它往往具(jù)有有序(xù)、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显的唇齿音(yīn)甚(shèn)至呼吸，运(yùn)用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大部分(fēn)ASMR制作(zuò)者为女性，而且制作(zuò)者利用(yòng)假音以及混音(yīn)可以有效的避免声音(yīn)中较多的(de)基频部分(fē纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别n)，使得语言能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论(lùn)坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提出。后(hòu)来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个(gè)词进入了大(dà)众的(de)视野。在这条视(shì)频(pín)里翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动(dòng)作的(de)听觉加上视觉的(de)刺(cì)激，引发了观众的情绪反应，产(chǎn)生了(le)愉(yú)悦的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然(rán)声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别碰(pèng)等的(de)声(shēng)音(yīn)来达到刺激。根据(jù)《自(zì)发性知觉(jué)经络反(fǎn)应的研究(jiū)进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当(dāng)然，不同(tóng)人对(duì)于同一种触发器(qì)所触发的(de)情感是不同的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会(huì)有类似电流经过等感受。对(duì)于这种感觉，有的人(rén)会觉(jué)得惊奇(qí)和刺(cì)激(jī)，但(dàn)有(yǒu)的(de)人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每个人的经历是密切(qiè)相关(guān)的。

当然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好的(de)设备。相比于直接外放的效(xiào)果，使用(yòng)耳机来听这些音(yīn)视频则是更(gèng)好的选择。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有(yǒu)打广告的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰(xī)，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像好(hǎo)，细节表(biǎo)现力足，层次(cì)感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能(néng)有主动降噪的功能就更好了，可以隔绝(jué)外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力大(dà)、入睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试试选(xuǎn)择一些感(gǎn)兴趣纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别(qù)的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音(yīn)体验(yàn)

缓解一(yī)天(tiān)的(de)疲(pí)劳? ?放(fàng)松紧绷的(de)神(shén)经(jīng)

别(bié)忘了我在这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方(fāng)按钮即可播放(fàng)可(kě)退出(chū)本页面后台(tái)播放

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