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踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼(liàn)。<甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处/p>

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全天候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了(le)，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全(quán)败！这(zhè)场比赛(sài)，F甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处IFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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