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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么(me)补救,鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不(bù)小心(xīn)把水放多了(le)煮出来的(de)鸡蛋(dàn)羹都是汤汤水水的(de),有什么办法是可(kě)以(yǐ)补救一下的吗?为什么有(yǒu)时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝(níng)固的现(xiàn)象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将(jiāng)其与(yǔ)水充分(fēn)混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作(zuò)用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟历久弥新 什么意思,历久弥新后面一句是什么透,已(yǐ)无法和其(qí)余的鸡(jī)蛋液或(huò)水(shuǐ)融(历久弥新 什么意思,历久弥新后面一句是什么róng)合,这种情况(kuàng)就不(bù)能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键,一般蛋(dàn)和水的(de)比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加(jiā)生(shēng)水因自来(lái)水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出(chū)现小(xiǎo)蜂(fēng)窝(wō),影响(xiǎng)蛋(dàn)羹质(zhì)量,缺乏(fá)嫩感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则开水先(xiān)将蛋(dàn)液烫热,再(zài)去(qù)蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比(bǐ)例是第(dì)一(yī)关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你想吃的(de)老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最佳黄金(jīn)比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹(gēng)有多少蛋(dàn)白质

  通常一个(gè)水煮鸡(jī)蛋的(de)蛋白质的含量(liàng),大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不(bù)同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者、近期有手术(shù)创伤(shāng)的患(huàn)者、身(shēn)体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉(ròu)的(de)人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意是水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式可(kě)以无(wú)形中增加鸡蛋(dàn)中的(de)热量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出现高脂血症(zhèng)或者高血压等状况。

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