祈使句例子英语，祈使句例子10个-橘子百科-橘子都知道

祈使句例子英语，祈使句例子10个干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质？将干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃(táo)是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可祈使句例子英语，祈使句例子10个以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安(ān)神(shén)，健脑(nǎo)益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植(zhí)物，有着(zhe)固(gù)表止汗(hàn)、益(yì)气(qì)除(chú)热(rè)的作(zuò)用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常祈使句例子英语，祈使句例子10个(cháng)生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平和的滋(zī)补食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的(de)作用，可以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有明显禁忌。