人靠衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的(de)穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管(guǎn)穿(chuān)什么，都是和(hé)所(suǒ)处(chù)的大(dà)环境相(xiāng)关联的，你(nǐ)不能让一(yī)个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能让一(yī)个卖(mài)房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者的穿着也要(yào)符合跑步的需要(yào)，我们经常能(néng)够看到一些人穿着(zhe)那种(zh张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊ǒng)纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不(bù)美观，而且还(hái)非(fēi)常(cháng)的难受，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

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在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是(shì)多(duō)么(me)的不合时宜和不专(zhuān)业(yè)，于是大(dà)家向(xiàng)着(zhe)一致(zhì)的目(mù)标前进，那就是穿得越来(lái)越短、越(yuè)来越(yuè)紧，短是为了(le)更好的散热，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和皮肤(fū)的(de)摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起(qǐ)来将会(huì)非常难(nán)受。对(duì)于男(nán)跑者来(lái)说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着膀(bǎng)子，好像也不(bù)会(huì)有(yǒu)太大的(de)吸引力，但是(shì)女跑者如果这(zhè)么穿，不(bù)由(yóu)得(dé)会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古不变的定律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛中我们就能(néng)看到女跑(pǎo)者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中所占的(de)比例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足为(wèi)奇(qí)，为了更好(hǎo)地保护好女跑者，我们还是(shì)要适(shì)当(dāng)的(de)做好隐私的保(bǎo)护，如(rú)果是在(zài)平时(shí)的跑(pǎo)步，我们跑步的(de)距离大多不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其实没有那(nà)么(me)高的要(yào)求，只要不是在三伏天那(nà)样暴热(rè)的(de)天气(qì)，那么我们(men)就没有必要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉(chā)的短裤或者是背心，以(yǐ)前(qián)参加马拉松发的那种短袖(xiù)就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也(yě)是比较友好，能够很大程度上不会(huì)让别人多想(xiǎng)。

我们也不(bù)排除个别女跑者是故意那么(me)穿，那(nà)样的确(què)可(kě)以(yǐ)让自己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样(yàng)想法(fǎ)的人毕竟还是少数(shù)，大(dà)多数人还是(shì)在认(rèn)真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不(bù)是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很(hěn)好看，但是依(yī)然(rán)给了别(bié)人联想的空(kōng)间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一(yī)个(gè)跑(pǎo)步(bù)的短裤，这样既(jì)美(měi)观，也不会让别(bié)人(rén)分(fēn)心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑步大家还(hái)是会以短距离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是一个好建(jiàn)议。

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