魔(mó)芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了魔(mó)芋是公认热量比较低的(de)食(shí)物，而且特别适合在(zài)减脂(zhī)的(de)时候吃，那(nà)这个魔芋吃起来有没(méi)有热量摄入的？魔芋的热量(liàng)一般是多(duō)少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什么没(méi)有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像是其他根茎类植物，不(bù)含有太多(duō)淀粉(fěn)，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以(yǐ)消化这种成分(fēn)的酶，所以它不但不能被(bèi)我们消化(huà)，还能吸(xī)收(shōu)大量的水分，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动(dòng)。

魔芋的(de)热(rè)量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型的食物，一般(bān)每100克魔(mó)芋(yù)当中就(jiù)有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是(shì)可溶(róng)性(xìng)纤维，吸水性很强，粘度(dù)高，可(kě)以(yǐ)填(tián)充胃肠，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹(fù)感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维(wéi)素很(hěn)多的食物(wù)，适量吃会(huì)有效的促进肠的蠕动(dòng)，还可以(yǐ)为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理(lǐ)肠道的(de)目的，并且(qiě)还能降血(xuè)压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能(néng)够(gòu)有(yǒu)效的调节体内的酸碱度，促进(jìn)骨骼对钙(gài)离子的吸收(shōu)。

　　魔(mó)芋虽然有高(gāo)的(de)饱腹感(gǎn)和低热量，但是(shì)减肥(féi)时也只能(néng)偶尔当主食使用，不能够多(duō)吃，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一定要煮三个小时(shí)以上(shàng)才可以食用。

魔芋(yù)的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素(sù)和钾(jiǎ)、磷、硒等(děng)矿物(wù)质元素，还(hái)含有人类(lèi)所需要的魔芋(yù)多糖，即(jí)葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含(hán)魔芋多(duō)糖，尤其是(shì)白(bái)魔(mó)芋(yù)、花魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正fe2o3是什么化学元素常(cháng)吗

　　魔芋腥味是(shì)自(zì)有的(de)特(tè)别的气味，通常被称为类似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是有腥味的植(zhí)物，挖出来就是这(zhè)样的(de)，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等级越高(gāo)，可能(néng)相对的(de)腥(xīng)味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁点，绝对一丝没(méi)有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化(huà)微粉，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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