黍米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大(dà)黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗(ma)还是小黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍是(shì)不(bù)是黄米(mǐ)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知(zhī)识：

黍(shǔ)米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸(suān)，能(néng)够把人体内多(duō)余的(de)脂肪分解晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好(jiě)掉(diào)，当作废物排出身体之外，所以适当吃(chī)一些(xiē)黍米能达到很好的(de)减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其(qí)次(cì)黍米(mǐ)里面含有非(fēi)常多(duō)的微量元(yuán)素和钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大(dà)黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含(hán)蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十(s晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好hí)七烷(wán)酸、油酸(suān)、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有(yǒu)的粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米(mǐ)中还含有多种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮(pí)加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土壤生长，多(duō)分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的(de)一种(zhǒng)农作物(wù)，含有的(de)人(rén)体必需(xū)的八(bā)种(zhǒng)氨基(jī)酸的(de)含量均高于(yú)大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几乎是大米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外(wài)稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短(duǎn)小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　 我国(guó)华(huá)北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般分两种类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　 本(běn)植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对(duì)高血压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量(liàng)均较(jiào)大(dà)米丰富。

　　以(yǐ)上(shàng)资料(liào)参(cān)考  百度百科–大黄米

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