75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多(duō)少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一，被(bèi)誉为(wèi)白色(sè)血(xuè)液，对人体(tǐ)的重(zhòng)要(yào)性可(kě)想而(ér)知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从雌性奶(nǎi)牛(niú)身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶(nǎi)也分有不同的(de)等级。

　　牛奶含有丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶是(shì)人(rén)体钙的最佳(jiā)来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利(lì)于钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂(zhī)、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是(shì)越浓(nóng)越好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶(nǎi)的营养价(jià)值(zhí)更高(gāo)一些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是水的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身肠胃就比较(jiào)弱的人喝浓牛(niú)奶(nǎi)的(de)话，则会引起腹(fù)泻、便秘、食欲(yù)不振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克(kè)力搭(dā)配在一(yī)起食用(yòng)，认为这样味(wèi)道更好，实(shí)际(jì)上(shàng)将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话，就引起(qǐ)草酸(suān)反应(yīng)，严重(zhòng)的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和(hé)稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛(niú)奶和稀饭一起食(shí)用(yòng)，可以做到营养互(hù)补。

　　实(shí)际上这种做(zuò)法是不正确(què)的。

　　牛奶(nǎi)中的维(wéi)生素(sù)A会被稀(xī)饭(fàn)中的脂(zhī)肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要(yào)空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢在早上空(kōng)腹(fù)喝牛奶，认为这(zhè)样可以为身(shēn)体补(bǔ)充(chōng)营养，其(qí)实这样做是错误(wù)的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的话，牛(niú)奶中的蛋白质会被(bèi)迫(pò)转化为热量(liàng)消(xiāo)耗掉，这样实际上是(shì)起不到什(shén)么营养滋补(bǔ)作用的(de)。

　　最(zuì)好的(de)做法(fǎ)是餐后两个小时(shí)左(zuǒ)右喝牛奶，这样(yàng)牛奶(nǎi)中的营养才能(néng)最大限度的被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)。

　　不(bù)要用牛(niú)奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服(fú)，这样做会(huì)破(pò)坏药物中的(de)有(yǒu)效成分，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛(niú)奶的时候，不(bù)要将牛奶(nǎi)煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面(miàn)加糖，否则会(huì)危害我们的身体(tǐ)健康，最好是(shì)煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)茶一起(qǐ)饮用。

　　如果将茶(chá)和牛奶(nǎi)一(yī)起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣(róu)酸会阻碍(ài)人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧奶的(de)时候，一定要注(zhù)意不要喝茶一起饮用。

75克等于(yú)多少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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