整个怀孕期约为280天，预(yù)产期为(wèi)末次月(yuè)经的月份-3或+9，日子+7.如末次月经为1月15日，预(yù)产期为10月(yuè)22日前(qián)后。

孕(yùn)妇早期(qī)注(zhù)意事项

　　1、节制性生活。

　　在怀孕的早期(qī)要注意节制避免自己的(de)夫妻生活，尽量的两个(gè)人分开来(lái)住，因为怀孕早期(qī)是最(zuì)容易造成(chéng)流(liú)产的，避免夫妻生活对稳态预(yù)防流产有(yǒu)一(yī)定的作用。

　　2、避免过重(zhòng)体力劳(láo)动和剧烈运(yùn)动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等(děng)过重的体力(lì)劳动(dòng)，也不要(yào)进(jìn)行(xíng)跑(pǎo)步，跳舞等剧烈(liè)的(de)运(yùn)动，knocked什么意思，knocking什么意思过(guò)重的体(tǐ)力(lì)劳动和(hé)剧(jù)烈的运(yùn)动都(dōu)有可能造(zào)成流(liú)产(chǎn)。

　　可以(yǐ)适当的散散(sàn)步，扫扫地什么，做一些简单轻(qīng)松的(de)运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕(yùn)早期孕(yùn)妇要合理的安排好(hǎo)作息时间，保持充(chōng)足(zú)的睡眠，不能经(jīng)常熬夜，这样也会引起胎儿的(de)发育。

　　4、保持良好(hǎo)情绪(xù)。

　　怀孕(yùn)早(zǎo)期还要(yào)注意情绪，因为怀孕的(de)孕妇的精(jīng)神情(qíng)绪(xù)非常的不(bù)稳定，这是丈夫要体贴一下(xià)妻子，多多忍让(ràng)照顾，不(bù)要让(ràng)妻子情绪(xù)过于激动，影响(xiǎng)胎儿的生长发育，还会(huì)引起流产的。

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎重的(de)服(fú)用药(yào)物也是(shì)在怀(huái)孕早期应(yīng)该注意的(de)事情(qíng)。

　　在怀(huái)孕的早(zǎo)期乱服药物会导致胎儿(ér)畸(jī)形，如(rú)果因病(bìng)情(qíng)严(yán)重必(bì)须服药的时(shí)候一定要在(zài)医生(shēng)的指(zhǐ)导下(xià)慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早(zǎo)期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄(jì)养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病(bìng)菌及寄生虫一旦感染到胎(tāi)儿就(jiù)会造成胎儿(ér)的(de)畸形及死亡(wáng)，所以要远(yuǎn)离宠物。

　　7、注(zhù)意个人(rén)的卫生清洁。

　　在怀孕(yùn)以后白带会增多(duō)，所(suǒ)以要准备(bèi)好专用(yòng)干净的毛巾(jīn)和盆每天要清(qīng)洁阴(yīn)部，勤换洗内裤，这样可以防止阴部(bù)感染炎(yán)症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀(huái)孕的期间要注意不要去照X光(guāng)，即使是确认怀孕的话可(kě)以使用验(yàn)孕棒等验孕的工具进(jìn)行测试。

　　不要自行(xíng)去多次(cì)照X光，这(zhè)样会(huì)导致胎儿的畸(jī)形及死亡。

孕妇晚期注(zhù)意事项

　　1、孕晚期将接(jiē)近临(lín)产期，一定要坚持产前检查。

　　28-36周，至少两周检(jiǎn)查一次；

　　36周后(hòu)，须每周(zhōu)检查。

　　2、加(jiā)强营养，保证睡眠，注(zhù)意卫(wèi)生(shēng)，适当活动。

　　3、控制食(shí)盐摄入，不宜过重或蹲(dūn)位劳动，不宜盆(pén)浴，禁止同房，以免早产、早破水(shuǐ)。

　　4、学(xué)会自我和家庭监(jiān)护，能听(tīng)胎(tāi)心，数胎动，摸(mō)胎(tāi)位(wèi)，测量子宫高度等。

　　如(rú)胎动12小时(shí)少于20次，胎心每(měi)分种少(shǎo)于120次、多于(yú)160次或不规则运动，应立即就医。

　　5、有以下五种(zhǒng)情况，须立即到(dào)医院检查诊治(zhì)。

　　（1）阴(yīn)道(dào)见红、小(xiǎo)腹(fù)坠胀(zhàng)、尿频、10分(fēn)钟(zhōng)宫(gōng)缩2-3次（每次宫缩30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴(yīn)道流水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢(zhī)甚至全身水肿、头痛眼花(huā)、呕吐、血压升(shēng)高；

knocked什么意思，knocking什么意思　　（4）37周前(qián)出(chū)现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预产(chǎn)期(qī)已超(chāo)过10天。

孕妇饮(yǐn)食注意(yì)事项

　　怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含(hán)有咖(kā)啡因和酒精的饮品；

　　需避免腌制，熏(xūn)制的食物，亚(yà)硝酸(suān)盐含(hán)量(liàng)较高，容(róng)易转变成致癌物质，亚硝酸对(duì)母体及胎儿不利；

　　需少吃山楂，山(shān)楂有(yǒu)兴(xīng)奋(fèn)子宫(gōng)的作用(yòng)，大量食用有流产(chǎn)的危险。

孕期营养素的补充要点

　　1、怀孕期间应全面均(jūn)衡的摄入营养，应注意补充含(hán)钙(gài)（奶制(zhì)品，豆(dòu)制品）、铁（瘦肉，动(dòng)物内脏，红枣(zǎo)，木(mù)耳）、锌（牡蛎，鱼(yú)等海产(chǎn)品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内脏，瘦肉，蛋黄，绿(lǜ)叶蔬菜）的(de)食物(wù)。

　　2、日(rì)常食物摄(shè)入叶酸不足，还需(xū)服用叶(yè)酸补充剂。

　　3、孕妇可适当(dāng)摄取(qǔ)奶制(zhì)品，内含钙、蛋白质、维(wéi)生素A等营养素，但(dàn)需注意勿过度摄取。

四十二(èr)周等于多少(shǎo)个(gè)月

　　42周是十(shí)个(gè)半月(yuè)。

　　42周已经到了过期妊娠的(de)时间，过期妊(rèn)娠容(róng)易导(dǎo)致胎盘老化胎盘的功能减退，很容易(yì)出现胎儿宫内缺氧、胎儿窒息的(de)情况(kuàng)，所以到了42周(zhōu)应(yīng)该(gāi)积(jī)极的采取措施，要终止妊娠。

　　首(shǒu)先(xiān)要进行评估，可以静(jìng)滴缩(suō)宫术诱(yòu)发宫缩进入(rù)产程(chéng)，如(rú)果不(bù)能静(jìng)滴缩宫(gōng)术，应(yīng)该行剖(pōu)宫产终止妊娠。

　　孕(yùn)期一定要进行规范的产前检查，孕(yùn)晚期要监测胎心。

　　怀上胎儿(ér)42周属(shǔ)于过期妊娠，需(xū)要注意胎(tāi)盘功能及羊水(shuǐ)情(qíng)况，如果均(jūn)正常，胎(tāi)监检查正常，可以继续(xù)观察，如果胎盘已经老化，胎监不正(zhèng)常，需考虑尽(jǐn)快终止妊娠。

　　建议您注(zhù)意胎动变化，做胎监检查，了(le)解肚子的胎儿宫内储备能(néng)力(lì)。

　　最好住院观(guān)察。

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