生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的(de)。关于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料(liào)制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假如(rú)兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止(zhǐ)将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和(hé)熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀(yún)的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个(gè)得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外(wài)在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不(bù)太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关(guān)键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人(rén)员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常心(xīn)态下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好，特(tè)别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其(qí)文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的(de)氧气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合(hé)国家(jiā)规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数(shù)的(de)多(duō)少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令人心(xīn)旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶(chá)人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一(yī)点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新(xīn)、老(lǎo)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是(shì)指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了(le)普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的(de)改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌(mì)，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除(chú)了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合(hé)物从(cóng)粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发(fā)送毛(máo)细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人(rén)体代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病(bìng)的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色(sè)素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚(fēn)、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些(xiē)具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视(shì)为抗变老药的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量(liàng)元(yuán)素(sù)等也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数(shù)据(jù)的(de)显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化(huà)合物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化(huà)道的(de)活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿(niào)效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好