怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗p>

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的(de)品种，挑(tiāo)选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜(guā)抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不(千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗bù)够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗