莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(há抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市n)量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的(de抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市)发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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