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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子(zi)属于(yú)较常(cháng)见(jiàn)的(de)水(shuǐ)果,含有一(yī)定的维生(shēng)素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营(yíng)养成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚(yòu)子(zi),可为身(shēn)体补(bǔ)充一定营养成分。但柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通过吃(chī)柚(yòu)子进行减肥(féi)。

沙(shā)田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有(yǒu)它适(shì)合(hé)自己的大(dà)小，柚子(zi)也不例外。

　　在看(kàn)柚子时(shí)，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分，吃(chī)起来(lái)也没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的(de)柚子(zi)一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)，但要(yào)不是(shì)这个形(xíng)状的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别(bié)明显的黄(huáng)色(sè)，就代表了(le)这个柚子(zi)是(shì)比(bǐ)较老的了，里面已经没有什(shén)么(me)水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照(zhào)三万日元等于多少人民币多少还能泛(fàn)着光的，就说明这种柚子是生(shēng)长(zhǎng)得比较(jiào)好的(de)，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚(yòu)子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的(de)，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明(míng)这(zhè)个柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选(xuǎn)才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观(guān)三万日元等于多少人民币多少>

　　在看柚子(zi)时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子(zi)一(yī)般都是(shì)上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的(de)品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是青色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮(pí)是(shì)特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的(de)了(le)，里面(miàn)已经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的(de)水分(fēn)充足，非常的(de)新(xīn)三万日元等于多少人民币多少鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按(àn)进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇(huáng)所赐而(ér)得(dé)名(míng)列为贡品，容(róng)县种植沙田柚的(de)历史(shǐ)已有两千多(duō)年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫(hú)芦(lú)形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱(qián)大(dà)的环状印(yìn)圈内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳(jiā)，有着(zhe)水果珍品“天然罐头(tóu)”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚(yòu)又名梅(méi)州(zhōu)金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口呈(chéng)现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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